Performentale : Psychologue Welfare Officer aux Jeux Paralympiques 2024Préparatrice Mental...
Read MorePréparation mentale et psychologie
Qui suis-je ?
Stéphanie POUVREAU, préparatrice mental et psychologue, spécialisée dans l'accompagnement des sportifs et sportives, des équipes et leur staff technique, des artistes, des managers en entreprise, des scolaires et des particuliers.
Mon objectif est de vous accompagner dans la prise de conscience, le développement et l'acquisition d'habiletés mentales et des compétences nécessaires pour tendre vers des objectifs de performance et de bien-être.
Qu'est ce que la préparation mentale ?

Il est intéressant d’aborder la préparation mentale et le développement personnel comme le fait d’identifier les ressources d’une personne ou d’un groupe, et de les combiner afin de tendre vers un équilibre qui concoure à la performance et/ou au bien-être.
Comme des pierres qui représentent les composantes de taille et de constitution différentes de la personnalité d’un individu et qu’il faut arriver à faire tenir en harmonie afin d’arriver à un alignement personnalisé qui permet d’obtenir l’optimisation des compétences, seules et entre elles.
Surmontez vos obstacles, trouvez la voie du succès et développez votre confiance en vous grâce à un accompagnement mental personnalisé.
Boostez votre potentiel, gérez vos émotions et trouvez l’équilibre pour vous épanouir pleinement et vous ressourcer
EXCELLENT Basée sur 8 avis Lorène Lebreton09/06/2023Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super accompagnement et bienveillance, je recommande ! Elle m’a beaucoup aidé, merci encore doris21/11/2021Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous avons recours de temps en temps aux très bons conseils de Stéphanie pour nos 3 enfants, et pour moi-même, et elle a toujours eu des paroles très réconfortantes, elle aime ce qu'elle fait, et cela se ressent dans son travail. Toujours souriante, et apaisante, mes enfants et nous-même sommes ravis de son travail. Je recommande ++++++. Merci Stéphanie Pouvreau Stéphane L11/08/2021Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous avons contacté Stéphanie pour accompagner notre fille qui était en grande difficulté (étude, organisation, considération, confiance). Le travail réalisé avec notre fille a juste été parfait. Elle est à présent sereine et surtout le plus important a réussi a atteindre ses différents objectifs (passage en 3em année ESCA après un début d'année chaotique, organisation : gestion de budget enfin maitrisés, confiance en soit). Je vous recommande fortement stéphanie et je tiens à la remercier encore et encore... Vincent Le Parc31/05/2021Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai fait appel à Stéphanie pour m'accompagner sur le plan personnel et professionnel. Je suis très content de son accompagnement car elle m'a apporté les clés nécessaires. Je ne peux que la recommander ! Lo30/05/2021Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Preparation mentale au top pour un ado en plein bac covid et anxiété ++ JOSÉ CRESPO22/05/2021Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Approche intéressante et complète de la part de Stéphanie. Je recommande