Préparation mentale et psychologie
Qui suis-je ?
Stéphanie POUVREAU, préparatrice mental et psychologue, spécialisée dans l'accompagnement des sportifs et sportives, des équipes et leur staff technique, des artistes, des managers en entreprise, des scolaires et des particuliers.
Mon objectif est de vous accompagner dans la prise de conscience, le développement et l'acquisition d'habiletés mentales et des compétences nécessaires pour tendre vers des objectifs de performance et de bien-être.
Qu'est ce que la préparation mentale ?
Il est intéressant d’aborder la préparation mentale et le développement personnel comme le fait d’identifier les ressources d’une personne ou d’un groupe, et de les combiner afin de tendre vers un équilibre qui concoure à la performance et/ou au bien-être.
Comme des pierres qui représentent les composantes de taille et de constitution différentes de la personnalité d’un individu et qu’il faut arriver à faire tenir en harmonie afin d’arriver à un alignement personnalisé qui permet d’obtenir l’optimisation des compétences, seules et entre elles.
Surmontez vos obstacles, trouvez la voie du succès et développez votre confiance en vous grâce à un accompagnement mental personnalisé.
Boostez votre potentiel, gérez vos émotions et trouvez l’équilibre pour vous épanouir pleinement et vous ressourcer
